Hello gan! kali ini saya mau berbagi pengetahuan tentang faktor & penyebab munculnya jerawat perdasarkan tata letak pada bagian wajah kita
Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang tidak diharapkan baik oleh wanita atau pun juga lelaki, Selain membuat wajah terlihat kusam Bekas luka jerawat yang cukup dalam terkadang susah dihilangkan Alhasil kulit wajahpun menjadi merah dan terasa lebih kasar
Oke langsung saja kita bahas mengenai penyebab munculnya jerawat berdasarkan letak di bagian muka kita, seperti yang dilansir thebeautygypsy.com perhatikan gambar berikut ini
Pada posisi No.1 dan 2 : (Sistem Pencernaan) Kurangi makan makanan olahan atau "junk food" karena jerawat yang muncul di sekitar dahi bisa disebabkan konsumsi lemak yang berlebihan. Untuk mengatasinya dari dalam Anda perlu memperbanyak minum air dan makan makanan sehat
No.3 : (Hati) Kurangi konsumsi alkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona di mana alergi makanan menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Untuk mengatasinya, rajinlah berolahraga ringan, seperti jalan kaki setiap hari, serta tidur yang cukup sehingga hati Anda dapat beristirahat dengan baik
No.4 dan 5 : (Ginjal) Apa pun yang muncul di sekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menunjukkan adanya dehidrasi. Jadi, perbanyak minum air minimal 8-10 gelas / hari
No.6 : (Jantung) Periksa tekanan darah Anda dan tingkat konsumsi Vitamin B setiap hari, Kurangi makan makanan pedas, daging dan dapatkan udara yang lebih segar, Selain itu Anda juga perlu menurunkan kadar lemak jahat di tubuh dengan memperbanyak konsumsi lemak baik, seperti Omega 3 dan 6 yang ditemukan dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan dan biji-bijian. Juga, periksalah apakah "make up" Anda sudah kedaluwarsa atau tidak
No.7 dan 8 : (Ginjal) Sekali lagi, perbanyak minum air! Dan kurangi konsumsi minuman soda, kopi dan alkohol, karena itu bisa memperburuk tingkat dehidrasi
No.9 dan 10 : (Sistem pernapasan) Apakah Anda merokok ? Atau memiliki alergi? Karena dua hal itu bisa memicu timbulnya jerawat di daerah tersebut. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan itu, jangan biarkan tubuh Anda menjadi terlalu panas, perbanyak makan makanan yang bersifat dingin (melon, mentimun, semangka), mengurangi asupan gula dan cobalah untuk menghindari makanan yang dapat membuat tubuh jadi asam (daging, susu, alkohol, kafein). Mulai menambahkan lebih banyak makanan sehat seperti sayuran hijau dan jus segar
No.11 dan 12 : (Hormon) Ini adalah zona untuk stres dan perubahan hormonal. Masalahnya, keduanya kadang-kadang tidak dapat dihindari, terutama bagi wanita yang mengalami siklus menstruasi. Namun, Anda dapat mengurangi efeknya dengan mendapatkan cukup tidur, minum banyak air, makan sayuran berdaun hijau dan menjaga kebersihan kulit
No.13 : (Perut) Perbanyak asupan serat, kurangi kelebihan toksin dan minum teh herbal untuk membantu memperlancar pencernaan. Sebab, zona ini menandakan bahwa Anda memiliki masalah dengan perut atau pencernaan
No.14 : (Penyakit) Jerawat yang muncul di zona ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan bakteri untuk menghindari penyakit. Adapun beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini, seperti beristirahat yang cukup, mencoba bermeditasi, tidur siang, latihan menarik napas dalam-dalam dan banyak-banyaklah minum air putih
Nah pada nomor berapa jerawat yang muncul di muka kamu :) Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa mencari tahu solusi tepat untuk mengobatinya & kalau berobat jangan beli obat yg aneh-aneh usahakan pergi ke dokter spesialis kulit jangan ke spesialis kandungan karena nggak bakal ketemu jiaahaha.. #ngelawak dikit :D
Baca juga artikel sebelumnya gan tentang menelan atau tertelan biji buah bahaya atau tidak Thanks atas waktu dan kunjunganya..
Referensi m.merdeka.com
Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang tidak diharapkan baik oleh wanita atau pun juga lelaki, Selain membuat wajah terlihat kusam Bekas luka jerawat yang cukup dalam terkadang susah dihilangkan Alhasil kulit wajahpun menjadi merah dan terasa lebih kasar
Oke langsung saja kita bahas mengenai penyebab munculnya jerawat berdasarkan letak di bagian muka kita, seperti yang dilansir thebeautygypsy.com perhatikan gambar berikut ini
No.3 : (Hati) Kurangi konsumsi alkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona di mana alergi makanan menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Untuk mengatasinya, rajinlah berolahraga ringan, seperti jalan kaki setiap hari, serta tidur yang cukup sehingga hati Anda dapat beristirahat dengan baik
No.4 dan 5 : (Ginjal) Apa pun yang muncul di sekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menunjukkan adanya dehidrasi. Jadi, perbanyak minum air minimal 8-10 gelas / hari
No.6 : (Jantung) Periksa tekanan darah Anda dan tingkat konsumsi Vitamin B setiap hari, Kurangi makan makanan pedas, daging dan dapatkan udara yang lebih segar, Selain itu Anda juga perlu menurunkan kadar lemak jahat di tubuh dengan memperbanyak konsumsi lemak baik, seperti Omega 3 dan 6 yang ditemukan dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan dan biji-bijian. Juga, periksalah apakah "make up" Anda sudah kedaluwarsa atau tidak
No.7 dan 8 : (Ginjal) Sekali lagi, perbanyak minum air! Dan kurangi konsumsi minuman soda, kopi dan alkohol, karena itu bisa memperburuk tingkat dehidrasi
No.9 dan 10 : (Sistem pernapasan) Apakah Anda merokok ? Atau memiliki alergi? Karena dua hal itu bisa memicu timbulnya jerawat di daerah tersebut. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan itu, jangan biarkan tubuh Anda menjadi terlalu panas, perbanyak makan makanan yang bersifat dingin (melon, mentimun, semangka), mengurangi asupan gula dan cobalah untuk menghindari makanan yang dapat membuat tubuh jadi asam (daging, susu, alkohol, kafein). Mulai menambahkan lebih banyak makanan sehat seperti sayuran hijau dan jus segar
No.11 dan 12 : (Hormon) Ini adalah zona untuk stres dan perubahan hormonal. Masalahnya, keduanya kadang-kadang tidak dapat dihindari, terutama bagi wanita yang mengalami siklus menstruasi. Namun, Anda dapat mengurangi efeknya dengan mendapatkan cukup tidur, minum banyak air, makan sayuran berdaun hijau dan menjaga kebersihan kulit
No.13 : (Perut) Perbanyak asupan serat, kurangi kelebihan toksin dan minum teh herbal untuk membantu memperlancar pencernaan. Sebab, zona ini menandakan bahwa Anda memiliki masalah dengan perut atau pencernaan
No.14 : (Penyakit) Jerawat yang muncul di zona ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan bakteri untuk menghindari penyakit. Adapun beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini, seperti beristirahat yang cukup, mencoba bermeditasi, tidur siang, latihan menarik napas dalam-dalam dan banyak-banyaklah minum air putih
Nah pada nomor berapa jerawat yang muncul di muka kamu :) Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa mencari tahu solusi tepat untuk mengobatinya & kalau berobat jangan beli obat yg aneh-aneh usahakan pergi ke dokter spesialis kulit jangan ke spesialis kandungan karena nggak bakal ketemu jiaahaha.. #ngelawak dikit :D
Baca juga artikel sebelumnya gan tentang menelan atau tertelan biji buah bahaya atau tidak Thanks atas waktu dan kunjunganya..
Referensi m.merdeka.com
Share postingan ke :
Belum ada tanggapan untuk "Kenali penyebab munculnya jerawat Berdasarkan tata letak pada wajah"
Posting Komentar